Školská psychologička

• • • Prečo je školský psychológ potrebný
    • Čo môžem urobiť pre svoje dieťa ja ako rodič?
    • Pre žiakov: Trápim sa ja alebo niekto iný
• • • • 

    • • Pre žiakov

      • Trápim sa ja alebo niekto iný

        Ak sa trápiš ty alebo niekto iný, je veľmi dôležité nezostať s problémami sám. Existuje viacero spôsobov, ako získať podporu, a školský psychológ alebo triedny učiteľ môžu byť skvelými prvými kontaktmi.

        Vyhľadaj školskú psychologičku: Ak sa cítiš, že ťa niečo trápi a potrebuješ podporu, školský psychológ je určený práve na to, aby pomohol žiakom, ktorí sa cítia zle, majú problém s učením alebo majú osobné alebo emocionálne problémy. Psychológ je tu, aby ťa vypočul v súkromí, pomohol ti nájsť riešenie a poskytol poradenstvo. Je to odborník, ktorý vie, ako s rôznymi problémami pracovať, a môže ti ponúknuť praktickú pomoc.

        Povedz to triednej učiteľke / triednemu učiteľovi : Ak sa cítiš nepríjemne ísť priamo za psychológom, môžeš sa obrátiť aj na svojho triedneho učiteľa. Učitelia majú často veľmi dobrý prehľad o tom, čo sa deje v triede a môžu ťa podporiť, rozpoznať, že niečo nie je v poriadku, a nasmerovať ťa na odborníka, ak je to potrebné. Učitelia sú tu na to, aby ti pomohli, a je normálne, že sa na nich obrátiš.

        Zdôver sa priateľom alebo rodičom Ak sa cítiš, že niečo nie je v poriadku, môžeš sa o svojich pocitoch porozprávať aj s rodičmi, súrodencami alebo inými dospelými, ktorým dôveruješ. Niekedy môže pomôcť, keď sa s niekým otvorene porozprávaš.

        Hľadaj pomoc hneď: Ak sa trápiš alebo ak vidíš, že niekto iný má vážny problém (napríklad je veľmi smutný, zranený alebo sa správa nezvyčajne), nečakaj a vyhľadaj pomoc okamžite. Môže to byť tým, že naozaj potrebuje podporu a môžeš mu pomôcť tým, že ho nasmeruješ na odborníka.

        Nikdy nie je zlé požiadať o pomoc, a školský psychológ či učiteľ sú tu preto, aby ťa podporili a pomohli ti v ťažkých chvíľach. Dôležité je, aby si nezostal v tom sám a zdieľal svoje pocity, keď ich cítiš.